来源：刘丹青中国新闻周刊洪巧俊

有关调查估计，中国大约有.73亿成年人患有某种精神疾病，而其中的9%大约.58亿人从未接受过专业治疗。世界卫生组织推测，到年中国精神疾病负担将占疾病总负担的/4。

.73亿精神病患者，这让我感到了愕然。中国3.67亿人口，有亿成年人，也就是说，中国精神病患者占成年人总数比例高达5.49%，每20个成年人中就有3人有精神疾病。

或许有人看到这个数字，愕然中还会问自己，我在这.73亿精神病患者之列吗？

你有精神病吗？请自测！

《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一,是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。

注意：下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内，您的实际感觉，选择适合的答案点击，请注意不要漏题。

以下项目分为没有，很轻，中等，偏重，严重五个等级，分别为，2，3，4，5分。

.头痛

2.神经过敏，心中不踏实

3.头脑中有不必要的想法或字句盘旋

4.头昏或昏倒

5.对异性的兴趣减退

6.对旁人责备求全

7.感到别人能控制你的思想

8.责怪别人制造麻烦

9.忘记性大

0.担心自己的衣饰整齐及仪态的端正

.容易烦恼和激动

2.胸痛

3.害怕空旷的场所或街道

4.感到自己的精力下降，活动减慢

5.想结束自己的生命

6.听到旁人听不到的声音

7.发抖

8.感到大多数人都不可信任

9.胃口不好

20.容易哭泣

2.同异性相处时感到害羞不自在

22.感到受骗，中了圈套或有人想抓您

23.无缘无故地突然感到害怕

24.自己不能控制地大发脾气

25.怕单独出门

26.经常责怪自己

27.腰痛

28.感到难以完成任务

29.感到孤独

30.感到苦闷

3.过分担忧

32.对事物不感兴趣

33.感到害怕

34.我的感情容易受到伤害

35.旁人能知道您的私下想法

36.感到别人不理解您不同情你

37.感到人们对你不友好，不喜欢您

38.做事必须做得很慢以保证做得正确

39.心跳得很厉害

40.恶心或胃部不舒服

4.感到比不上他人

42.肌肉酸痛

43.感到有人在监视您谈论您

44.难以入睡

45.做事必须反复检查

46.难以作出决定

47.怕乘电车、公共汽车、地铁或火车

48.呼吸有困难

49.一阵阵发冷或发热

50.因为感到害怕而避开某些东西，场合或活动

5.脑子变空了

52.身体发麻或刺痛

53.喉咙有梗塞感

54.感到对前途没有希望

55.不能集中注意力

56.感到身体的某一部分较弱无力

57.感到紧张或容易紧张

58.感到手或脚发沉

59.想到有关死亡的事

60.吃得太多

6.当别人看着您或谈论您时感到不自在

62.有一些不属于您自己的想法

63.有想打人或伤害他人的冲动

64.醒得太早

65.必须反复洗手、点数目或触摸某些东西

66.睡得不稳不深

67.有想摔坏或破坏东西的冲动

68.有一些别人没有的想法或念头

69.感到对别人神经过敏

70.在商店或电影院等人多的地方感到不自在

7.感到任何事情都很难做

72.一阵阵恐惧或惊恐

73.感到在公共场合吃东西很不舒服

74.经常与人争论

75.单独一人时神经很紧张

76.别人对您的成绩没有作出恰当的评价

77.即使和别人在一起也感到狐单

78.感到坐立不安心神不宁

79.感到自己没有什么价值

80.感到熟悉的东西变成陌生或不象是真的

8.大叫或摔东西

82.害怕会在公共场合昏倒

83.感到别人想占您的便宜

84.为一些有关“性”的想法而很苦恼

85.认为应该因为自己的过错而受到惩罚

86.感到要赶快把事情做完

87.感到自己的身体有严重问题

88.从未感到和其他人很亲近

89.感到自己有罪

90.感到自己的脑子有毛病

该量表包括90个条目，共9个分量表，即躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执和精神病性。

()躯体化:包括,4,2,27,40,42,48,49,52,53,56和58,共2项。该因子主要反映主观的身体不适感。

(2)强迫症状:3,9,0,28,38,45,46,5,55和65，共0项，反映临床上的强迫症状群.。

(3)人际关系敏感:包括6,2,34,36,37,4,6,69和73，共9项。主要指某些个人不自在感和自卑感，尤其是在与其他人相比较时更突出。

(4)抑郁:包括5,4,5,20,22,26,29,30,3,32,54,7和79，共3项。反映与临床上抑郁症状群相联系的广泛的概念。

(5)焦虑:包括2,7,23,33,39,57,72,78,80和86，共0个项目。指在临床上明显与焦虑症状群相联系的精神症状及体验。

(6)敌对:包括,24,63,67,74和8，共6项。主要从思维，情感及行为三方面来反映病人的敌对表现。

(7)恐怖:包括3,25,47,50,70,75和82，共7项。它与传统的恐怖状态或广场恐怖所反映的内容基本一致。

(8)偏执:包括8,8,43,68,76和83,共6项。主要是指猜疑和关系妄想等。

(9)精神病性:包括7,6,35,62,77,84,85,87,88和90,共0项。其中幻听，思维播散，被洞悉感等反映精神分裂样症状项目。

(0)9,44,59,60,64,66及89共7个项目，未能归入上述因子，它们主要反映睡眠及饮食情况.我们在有些资料分析中，将之归为因子0“其他”。

没有分，很轻2分，中等3分，偏重4分，严重5分。按中国常规结果，如果您的SCL90总分超过60分，单项均分超过2分就应作进一步检查，标准分为大于分说明你有很明显的心理问题，可求助于心理咨询，大于分则比较严重，需要作医学上的详细检查，很可能要做针对性的心理治疗或在医生的指导下服药。