民间有句话叫“菜花黄，痴子忙”，说的是油菜花飘香的3、4月，一些被称为“痴子”的精神疾病患者病情会达到高峰，出现忙乱、亢奋甚至躁狂表现。

有统计显示，约有1/3到1/2精神分裂症的初次发作是在春季，而约一半躁狂症也是在春天发作，一些青年躁狂症患者会出现言语举止轻浮，寻衅滋事等症状，在民间也称“桃花癫”。值得注意的是，轻度躁狂的人会显得自信乐观，幽默诙谐，甚至妙语连珠，容易给人积极印象。此时，家人不要被这个假象迷惑，应重点看此人是否与之前“判若两人”，其情绪行为是否与所处的工作生活环境协调。如果情况加重、延续时间长，则要去就医。对于正常人群而言，则需要注意在白天，特别是下午，进行一定量的运动，也不要在睡前让自己过于兴奋，以保证正常的兴奋度和良好的睡眠。对于情绪，既不过于压抑自己，也不要从事太多高强度、兴奋性的活动，而是要压着点火，稳稳过一个春。——《生命时报》

精神疾病高发于春季是为何？——气候变化春季气压比较低，精神病人对气温、气压、气湿、气流等气象的变化高度敏感，引起人脑分泌的激素紊乱，一旦未及时进行规范治疗，容易诱发精神分裂症、焦虑、抑郁等多种精神疾病。——攀比心理 　　春节期间与亲朋好友相聚在所难免，交谈过程中难免会相互比较目前的生活条件等，有的人会自惭形秽，觉得自己事事不如意，也会导致心理失衡，进而诱发精神障碍。——生活目标过高或过低春季易诱发精神病也与生活目标有关，一年之计在于春，通常开春不少人都会制定一些目标，目标过高或会造成心理负担过重，出现抑郁、狂躁症状，进而诱发精神疾病复发；而目标过低也会使人产生悲观自负、感觉低人一等心理，也是精神疾病复发的诱因之一。

精神疾病分类有哪些？

——抑郁症抑郁症主要表现为心情不好，对任何事物缺乏兴趣，病人常说高兴不起来，终日愁眉苦脸，思维缓慢，反应迟钝，精力疲乏，不爱活动、失眠、食欲下降、体重减轻，严重的有自责自罪感，甚至出现自杀行为。——强迫症强迫症是以刻板形式反复出现在患者的头脑中的想法、观念或冲动，反复想一些无意义的事情，如反复想自己是否做错事而反复检查其正确性；反复担心自己会受到某种细菌和毒物的感染而反复洗手、洗澡、洗衣服。患者这些想法源于内心，为此感到痛苦，却控制不住。——恐惧症恐惧症是对特殊的物体、活动或情境产生强烈的惧怕，且伴有头晕、心悸、出汗、颤栗，好像随时要晕倒，例如害怕空旷、幽闭、高处等场所，害怕社交场合，怕猫、狗、打针等，患者明知这种恐惧是过分的并且不必要的，但却不能控制地极力回避。

——精神分裂症此病不同类型表现多样，偏执型：凭空听到有人说话，敏感多疑，逐渐发展为夸大、被害等多种妄想，多数病人沉湎于幻觉或妄想之中，不与他人接触；青春型：言语增多，情感喜怒无常，行为紊乱，幼稚奇特；紧张型：动作缓慢，少语少动，长时间保持某一姿势不动或者正好相反，行为冲动，不可理解，砸东西，伤人毁物等。

——自闭症又称孤独症。起病于婴幼儿期，是一种广泛性发展障碍，症状多样。孩子缺乏与他人眼神交流，不会用面部表情、手势、姿势等；言语声调、速度、节奏异常，时常发出怪声；常听不懂指令，不会表达自己的需要和痛苦，对别人的话也缺乏反应，仅以拉人、推人等作为交往方式。对集体游戏缺乏兴趣，孤独自语，行为常自寻刺激、自我伤害，或刻板、古怪。——痴呆症痴呆症反应出我国老龄化进程对精神疾病的深刻影响，分为血管性痴呆为和老年性痴呆两种。前者为长期脑血管性疾病的结果，后者则又分为早老性痴呆和老年性痴呆。它们的共同表现都是日益加重的很难逆转的智力、记忆力减退，严重者不认家门、不认家人，为此经常走失，甚至生活不能自理，大小便无法控制。——焦虑症焦虑症主要表现有两种，一种是正常的活动时突然发作的极度紧张、恐惧，心悸、窒息感，害怕自己会发疯或死去，濒死感，以致惊呼、求救；另一种则是经常的、持续的、无原因，也不知道针对什么的紧张、担心、搓手顿足、来回走动等。——多动症多动症主要表现在幼儿早期，孩子格外活泼，活动过度，很难安静地做事。上课时不停扭动，注意力不集中，做作业拖拉，粗心大意，学习困难，心不在焉，做事难于持久。话多，好插嘴，情绪不稳，冲动任性，招惹别人，常与其他孩子争吵。好冒险，易出事故。——失眠症失眠症是对睡眠质和量长时间的不满意状况，可以出现难以入睡、睡眠不深、易醒、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏，或白天困倦。失眠可引起病人焦虑、抑郁，或恐惧心理，并导致精神活动效率下降，妨碍社会功能。——人格障碍人格障碍指人格特征明显偏离正常，使病人形成一贯的反映个人生活风格和人际关系的异常行为模式。这种模式显著偏离特定的文化背景和一般认知方式（尤其在待人接物方面），明显影响其社会功能与职业功能，造成对社会环境的适应不良，病人为此感到痛苦，常被周围人认为是个怪人。——厌食症厌食症是一种多见于青少年女性的进食行为异常，特征为故意限制饮食，使体重降至明显低于正常的标准，为此采取过度运动、引吐、导泻等方法减轻体重。常过分担心发胖，甚至已经明显消瘦仍自认为太胖，即使医生进行解释也无效。常有营养不良、代谢和内分泌紊乱，女性可出现闭经，男性可有性功能减退，青春期前患者性器官呈幼稚型。有的病人可有间歇发作的暴饮暴食。以上为较为常见的精神疾病。

春季如何预防精神疾病的发作？

——药物和心理疏导双管齐下精神类药品在剂量上有严格控制；药物有副作用，患者不能自作主张决定药物类别或者剂量。患者再进行药物治疗的同时，还要积极地去看心理医生。多听听音乐或参加体育活动，保证足够的睡眠。——家人的关心家人要多关心精神疾病患者，多留意他们平常的行为，医院检查，情况严重者，医院接受治疗。——减少刺激生活中避免各种刺激，例如饮食清淡，减少刺激性食物的摄入，并且三餐定时定量；周围环境幽静，屋内背景尽量以浅色系为主；营造良好的休息环境，保证睡眠质量；合理运动，劳逸结合，培养兴趣爱好。

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