年轻时候，努力很重要，但是身体更重要。

作者/静于

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晚上和朋友聊了几句，之后我发了个加班的表情。我还在赶PPT，想快点弄好，不想熬夜。朋友说：那你先忙，忙完早点睡。女生少熬夜，熬夜耗颜值。”我回：“好勒，为了颜值，拒绝熬夜。”

其实，想想，如果只是单单耗颜值，也还不算大问题。毕竟有各种护肤品化妆品用来补救，还有最爱的“妖艳贱货”—口红，让人气色看起来好点。

可残酷的事实是，熬夜不只耗颜值，还会损害你的身体，特别是长期熬夜。

说说我前段时间的身体状况吧。不知具体那天起，脸上背上开始冒痘，洗头时头发掉好多，失眠睡不好，大姨妈也失调，整个人都不好了…我想大概是因为熬夜。

我也不知道为什么，可能只是渐渐地习惯了晚睡。习惯在深夜看书学习，写稿修图，追剧刷博，







































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